« 奈良漬のミルフィーユ | トップページ | じゃこキャベサラダ »

2011年11月 5日 (土)

鳥ササミノヘルシーマリネ風

今日は鳥ササミを使った簡単レシピを紹介します。

材料は、鳥ササミ、パプリカ、おろしにんにく、粒マスタード、塩、オリーブオイルです。

Cimg1650

作り方
1.鳥ササミをフライパンで油無しでこんがり焼きます。
2.パプリカを千切りにして、軽くゆでます。
3.鳥ササミをほぐしてパプリカとオリーブオイル、おろしにんにく、粒マスタード、塩をパラリン、ヘルシーマリネ風の完成です!

Cimg1664

ササミがヘルシーなので、女性の方にも喜ばれるレシピです。

Cimg1666

是非食べてみてね。

営業マンKさんのスピードかんたんレシピの目次

« 奈良漬のミルフィーユ | トップページ | じゃこキャベサラダ »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1565039/42870947

この記事へのトラックバック一覧です: 鳥ササミノヘルシーマリネ風:

« 奈良漬のミルフィーユ | トップページ | じゃこキャベサラダ »